Con l'allungamento della aspettativa di vita le persone che raggiugono un'età avanzata hanno bisogno di supporti nella loro quotidianità dei quali le persone più giovani non sempre comprendono l'importanza.
Preoccupazioni per il proprio stato di salute, maggior fragilità nei cambi di stagione, diminuzione della qualità del sonno, apprensione per la sorte di figli e nipoti, voglia di fare e di vivere, ... Con l'ausilio degli Oli essenziali vedremo come sostenere e alleggerire questi aspetti del quotidiano vivere delle persone non più giovani.
Cosa imparerai?
- Le strategie per dormire serenamente in questa fase della vita.
- Come alimentare la voglia di vivere e di fare quotidianamente.
- Come sostenere la persona a livello emotivo nei momenti difficili.